Солнцезащитный крем для детей

Прогулка в парке, игры на детской площадке, поездка на дачу или отдых на море – любая активность под открытым небом означает контакт с солнечными лучами и ультрафиолетом, даже если солнце заслоняют небольшие облака. Для защиты нежной детской кожи рекомендуется использовать специальные средства – солнцезащитные кремы (санскрины). Они содержат специальные фильтры, способные отражать или поглощать ультрафиолетовое излучение, и тем самым защищают кожу.

Читайте статью, чтобы узнать, как выбрать лучший солнцезащитный крем для детей, правильно его использовать и с какой частотой обновлять.

У детской кожи есть свои особенности: она гораздо тоньше и нежнее, чем у взрослых, а значит, более восприимчива к неблагоприятным факторам внешней среды, особенно к ультрафиолетовому излучению. Также важно учитывать, что у детей система пигментации находится в стадии формирования, система самозащиты от UV-лучей не до конца сформирована. Поэтому малыши обгорают гораздо быстрее взрослых.

Солнечные лучи опасны и на клеточном уровне: интенсивное воздействие ультрафиолета может повреждать ДНК клеток кожи, запускать механизмы преждевременного старения, повышать риск фоточувствительности и даже хронических кожных заболеваний.

_________________________________________________________________________

Использование солнцезащитных средств для детей способствует снижению чувствительности кожи к ультрафиолету, минимизации негативного воздействия УФА/УФВ-лучей. Особенно важно выбирать качественные кремы, созданные с учетом физиологических особенностей детской кожи: без агрессивных компонентов, с увлажняющей формулой и безопасными фильтрами.

_________________________________________________________________________

1. По типу фильтров

Физические (минеральные) фильтры

Приоритетный вариант для малышей и детей с чувствительной кожей. Такие кремы содержат оксид цинка или диоксид титана – они создают на коже «зеркальную» пленку, которая отражает ультрафиолетовые лучи. Начинает действовать почти сразу после нанесения. Из возможных минусов – средства могут оставлять белый налет, но современные формулы становятся все легче и комфортнее.

Химические фильтры

Они работают иначе: поглощают ультрафиолет и нейтрализуют его, не давая ему повредить кожу. Они легче по текстуре и почти не оставляют следов. Однако их рекомендуют использовать с осторожностью у малышей до 3 лет, так как кожа в этом возрасте особенно чувствительна (альтернатива – комбинированные средства с 2 видами фильтров). Начинают действовать примерно через 20–30 минут после нанесения.

2. По форме выпуска

Крем – универсальный формат, отлично подходит для лица и тела.

Молочко или лосьон – легче распределяются, быстро впитываются, оптимальны для использования на больших участках кожи.

Спрей – удобен для активных малышей, но нужно наносить его только под контролем взрослого, чтобы частицы не попадали в дыхательные пути или глаза/рот.

Стик – средство в виде карандаша для точечного нанесения на нос, щеки или уши.

Какой солнцезащитный крем выбрать для ребенка? При выборе нужно учитывать несколько основных критериев.

Ø SPF-фактор

Для детей рекомендуется использовать кремы с SPF не ниже 50. Высокий фактор защиты надежно блокирует большую часть ультрафиолета и снижает риск повреждения кожи.

Ø Защита от UVA и UVB-лучей

UVB-лучи вызывают ожоги, а UVA – проникают глубже и отвечают за фотостарение и повреждения ДНК. Ребенка нужно защищать от обоих типов излучения. Средство для защиты от двух видов лучей содержит отметку «broad spectrum» или UVA/UVB protection.

Ø Состав

Для малышей до 3 лет стоит отдавать предпочтение кремам с минеральными фильтрами (оксид цинка, диоксид титана). Избегайте средств с сильными ароматизаторами, спиртом, парабенами – они могут вызвать раздражение или аллергию. Обратите внимание на гипоаллергенные формулы и пометку «для детей» или «для чувствительной кожи».

Ø Водостойкость

Если ребенок будет купаться или активно бегать и потеть, выбирайте водостойкие средства. Но важно помнить: даже самый стойкий крем нужно обновлять сразу после выхода из воды и каждые 2 часа на суше.

_________________________________________________________________________

Не ищите универсальный солнцезащитный крем для детей и взрослых. Кожа ребенка тоньше и чувствительнее, поэтому требует средств с максимально безопасным составом, чаще всего на минеральных фильтрах. «Взрослые» продукты могут содержать отдушки или консерванты, способные вызвать раздражение или аллергию у малыша.

_________________________________________________________________________

Даже лучший солнцезащитный крем не будет работать, если его использовать неправильно. Вот основные правила, которые помогут защитить кожу ребенка.

Наносите средство за 20–30 минут до выхода на солнце

Минеральные фильтры начинают действовать сразу, а химическим нужно время, чтобы вступить в реакцию и блокировать ультрафиолет.

Используйте достаточное количество средства

Главная ошибка родителей – слишком тонкий слой. Количество крема должно быть достаточным, чтобы покрыть плотным слоем (около 1 мм) все открытые участки тела. Это примерно 15 мл – такой объем умещается в ладошке ребенка.

Не забывайте про «зоны риска»

Уши, шея, верх стоп, плечи и область под резинками купальника часто остаются без защиты, а именно там чаще всего появляются ожоги.

Обновляйте защиту каждые 2 часа

Даже если крем водостойкий, его нужно наносить повторно после купания, активных игр и вытирания полотенцем.

Используйте солнцезащитные средства круглый год

Зимой и весной ультрафиолет тоже активен, особенно на прогулках в горах или на снегу. Наносите солнцезащиту в любой солнечный день с УФ-индексом 3 и выше. Найти показатель можно в интернете или в приложении «Погода» на смартфоне.

Дети до 1 года. Специалисты сходятся во мнении: младенцам прямые солнечные лучи противопоказаны. Малыша можно выносить на прогулку только в тени, под зонтом или навесом. Важно понимать, что даже в таких условиях детям до года солнцезащитный крем тоже нужен, ведь так или иначе солнечный свет время от времени может попадать на кожу ребенка.

Дети 1–3 лет. Следует ограничить пребывание под прямыми солнечными лучами. Оптимальное время – утро до 10:00 и вечер после 16:00. Продолжительность нахождения на улице – не более 30 минут подряд. Выбирайте солнцезащитный крем детям от 1 года до 3 лет на физических фильтрах.

Дети старше 3 лет. Им уже можно играть на солнце дольше, но важно чередовать активность и отдых в тени. Безопасное пребывание – 30–40 минут, затем стоит уйти в прохладное место и при необходимости повторно нанести крем.

_________________________________________________________________________

Золотое правило: избегайте пребывания детей на открытом солнце в часы пиковой активности (с 11:00 до 16:00). Даже при использовании солнцезащитных средств. Именно в этот период высок риск ожога, перегрева и теплового удара.

_________________________________________________________________________

Солнцезащитный крем – это только первая линия обороны. Чтобы кожа ребенка оставалась здоровой, важно подключать и другие способы защиты, особенно в часы пиковой активности солнца.

Максимальная тень

На прогулке выбирайте тенистые места: навесы, деревья, пляжные зонты, коляски с козырьком. Даже облака не всегда защищают – до 80% ультрафиолета может проходить сквозь них.

Одежда как защита от солнца

Предпочтение стоит отдавать легким и дышащим тканям из натуральных материалов. Обязательно с длинными рукавами и штанинами. Отличным решением могут стать специальные костюмы и футболки с маркировкой UPF (Ultraviolet Protection Factor), которые блокируют до 98% лучей.

Головной убор и очки

Широкополая панама или кепка с длинным козырьком защитит лицо, шею и плечи от ожогов. Глаза ребенка также уязвимы: выбирайте очки с маркировкой UV 400, гарантирующей защиту от обоих типов лучей — UVA и UVB.

Регулярное питье

В жару детский организм теряет влагу особенно быстро. Даже если ребенок не жалуется на жажду, предлагайте ему воду каждые 30–60 минут. Это помогает избежать перегрева и обезвоживания.

_________________________________________________________________________

Базовое правило: защита должна быть комплексной: крем + одежда + тень + вода.

_________________________________________________________________________

Несмотря на все меры предосторожности, иногда солнце все же берет верх, и кожа ребенка обгорает. В этой ситуации главное не паниковать, а действовать быстро и грамотно. Первая помощь при солнечном ожоге направлена на охлаждение, увлажнение и снятие дискомфорта. Для лечения солнечных ожогов могут подойти лекарственные средства на основе декспантенола, например, Пантенолспрей со смайликом.

Аэрозольная форма обеспечивает гигиеничное нанесение без необходимости касаться поврежденной кожи, что помогает избежать болезненных ощущений и снижает риск инфицирования. Пантенолспрей со смайликом обладает слабым противовоспалительным действием и способствует восстановлению кожи ребенка.

Пантенолспрей со смайликом:

Ø равномерно ложится на кожу мягкой пеной;

Ø не образует жирной пленки и не создает «парниковый эффект»;

Ø быстро и легко впитывается, не оставляя следов на коже;

Ø подходит для детей с рождения.

Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией.

Теперь вы знаете, какой солнцезащитный крем для детей лучше, что нужно учитывать при выборе, как правильно наносить средство и что делать, если малыш все же обгорел.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Источники

1.     Кешишян Е. С. Анатомо-физиологические особенности строения кожи в детском возрасте. МС. 2008. №1-2.

2.     Снарская Е. С. Фотоканцерогенез и профилактика рака кожи. Российский журнал кожных и венерических болезней. 2012. №5.

3.     Олисова О. Ю., Владимирова Е. В., Бабушкин А. М. Кожа и солнце. Российский журнал кожных и венерических болезней. 2012. №6.

4. Афанасьев С. М., Морочко Е. В. Анализ химического состава солнцезащитных средств и их влияние на здоровье кожи: исследование различных составов и SPF-значений. Молодой ученый. 2024. № 5 (504). С. 49-51

5. Макарова Е. М., Петров В. М. Влияние солнечного излучения на кожу и методы ее защиты. Москва: Издательство «Эксперт», 2017. (стр. 112–135).

6. Инструкция по медицинскому применению Пантенолспрей. ЛП-№(004682)-(РГ-RU) от 20.02.2024.

RUS-DRM-PAN-PAN-09-2025-5856